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임산부에게 선물하면 좋을 제철 과일 알려드려요 임산부에게 선물할 과일 찾아서 들어오신 분들! 잘 오셨습니다~ 저 심마니농산물 블로그 지기가 지금부터 여러분에게 자세하게 소개해드리도록 하겠습니다아~~ 임산부에게 좋은 과일 과연 어떤 것들이 있을까요? 널리 알려진 과일은 바로 딸기와 귤이죠. 임산부에게 좋은 과일 과연 어떤 것들이 있을까요? 딸기는 열 개만 먹어도 그날 필요한 비타민 C 양을 충분히 보충 해 준다고 하지요 뿐만 아니라 엽산이 굉장히 풍부하게 들어 있기 때문에 임신 초기에 먹어 주면 임산부들에게 굉장히 좋다고 합니다. 임산부 엽산복용시기는 언제쯤인지 알고 계신가요? 보통은 임신 준비 3개월 전부터 임신 초기 12주 에서 13 주 정도 까지 라고 합니다. 유기농 엽산 제품들을 찾아서 많이 드신다..

과일껍질 버리지 말고, 멈춰~! 과일껍질 활용법! 안녕하세요~ 온라인 농산물쇼핑몰 심마니입니다^^ 어느덧 9월이 절반이나 지나갔네요 시간 참 빠르게 지나가는 것 같습니다~ 오늘은 저희 심마니농산물에서 과일껍질 활용법을 많은 분들께 알려드리려고 합니다^^ 정말 유익한 생활 꿀팁이라서 알아두시면 많은 도움이 되실거에요 과일껍질 활용법 과일껍질들은 생각보다 유용하게 활용이 되고 있습니다 그중 가장 유익하다고 생각되는 몇 가지 엑기스 꿀팁들만 전달드리겠습니다ㅎㅎ 과일껍질활용! 바나나껍질은 광택을 내고, 피부관리에 좋은 2가지 특성이 있습니다 우선 가죽제품의 묻은 때를 바나나껍질로 쉽게 제거가 가능하고, 광택을 내는 역할까지 수행합니다 과일껍질활용! 항산화 성분이 피부 주름을 개선하고, 노화를 방지해주는 역할이 ..

심마니농산물이 정리해 드리는 고구마의 효능! 반갑습니다 온라인 농산물쇼핑몰 심마니입니다^^ 오늘은 고구마의 효능에 대해 정리해 드리려고 포스팅을 하게 되었습니다 여름에 무슨 고구마냐하고 하실 수 있지만 고구마는 1년 내내 즐길 수 있고 다이어트 효과와, 면역력 증가로 감기 예방 효과까지 있어 지금 드시기 좋습니다~! 아침 저녁으로 쌀쌀해지고 있어 요즘 날씨에도 제격이죠 고구마의효능! 대표적인 효능으로 익히 알려진 것들은 체중감량, 장 운동인데요 그 외에도 엄청난 효능들이 많습니다 어떤 것들이 있는지 이제 하나하나 살펴보겠습니다! 고구마의효능! 고구마에 대한 이야기를 하면 빼놓을 수 없는 체중감량 효과! 탄수화물, 식이섬유가 풍부해 포만감이 정말 풍부합니다 적은 양으로도 배가 쉽게 불러 체중 감량에 효과적..

[심마니농산물] 환절기, 면역력을 높여주는 과일 3가지! 반갑습니다 온라인 농산물쇼핑몰 심마니입니다:) 저희 심마니농산물은 다양한 과일들을 산지직배송으로 즐길 수 있습니다! 오늘은 과일에 대한 유익한 정보를 전해드리려고 합니다 9월이 시작되고 가을이 다가오면서 아침, 저녁에는 제법 쌀쌀한 날씨가 보이는데요 이런 환절기에는 면역력이 높지 않으면 감기 등 쉽게 질병에 노출되곤 합니다 그래서 준비한 환절기, 면역력을 높여주는 과일 3가지 소개해 드리겠습니다 코로나도 아직 유행하고 있어서 면역력이 여러모로 중요합니다 환절기, 면역력을 높여주는 과일 3가지 우선 감입니다. 단감의 제철은 9월말~10월이고 홍시류는 이보다 조금 늦습니다 감효능 감은 비타민C와 비타민A가 엄청 풍부하죠^^ 비타민C가 많아서 반개만 먹..

ABC주스 레시피, ABC주스 효능 초간단 정리! 안녕하세요~! 온라인 농산물 쇼핑몰 심마니입니다^^ 이번 시간도 과일 관련한 유익한 정보를 전달드리려고 합니다! 기적의 주스, 해독주스, 다이어트주스로 유명한 ABC주스입니다 ABC주스는 만들기가 정말 간단한 반면 건강, 다이어트 효과는 뛰어나 유행을 한 적이 있었습니다 바쁜 현대인들은 책상, 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 많아 뱃살은 늘어가고, 건강 챙길 시간도 부족하죠 이런 부분들을 동시에 해결하기에 좋은 것이 바로 ABC주스입니다:) ABC주스레시피 ABC주스효능 ABC주스는 사과(Apple) 비트(Beet), 당근(Carrot) 의 첫 글자들을 따서 만들어진 이름입니다 다이어트효과를 넘어 내장지방까지 제거해 주는 ABC주스에 대해 알아보겠습니다^^..

심마니농산물이 알려드리는 배효능, 배의효능 완벽 정리! 반갑습니다~ 산지직배송 농산물 쇼핑몰 심마니입니다^^ 이번 포스팅에서는 배의 효능에 대해 여러분들께 완벽하게 정리해 드리려고 합니다 배에 있는 풍부한 영양소들은 우리 몸에 놀라운 역할을 수행해 준답니다 어떤 것들이 있는지 살펴보시죠^^ 배효능,배의효능 1. 배는 강려한 항산화 작용을 일으켜 면역력 강화에 엄청난 효과가 있습니다 껍질째 먹으면 효과가 5배 이상 증가하고 영양가도 더욱 풍부합니다~ 2. 식이섬유가 풍부해 장 운동, 장 기능을 돕습니다 발암물질이 대장에 오랫동안 머무르지 못하게 해 대장암을 예방하는데 효과적입니다 3. 감기, 천식 등의 기관지에 정말 좋은데요 가래, 기침 등을 완화시키는데 탁월한 효과가 있습니다 배효능,배의효능 4. 칼륨,..

[심마니농산물]목감기에 좋은 음식 7가지! 반갑습니다~~~ 심마니농산물입니다 무더운 여름날 잘 지내고 계신가요~? 너무 덥다보니까 회사나 카페나 에어컨이 강한 곳이 많은데요 겨울처럼 감기에 쉽게 노출되기도 합니다 그래서 오늘은 감기, 목감기에 좋은 음식을 소개해 드리려고 합니다 목감기에 좋은 음식 7가지! 목감기는 음식들로 건강하게 해결할 수 있는데요 특히 따듯한 차로 드시면 효과가 정말 좋습니다 어떤 것들이 있는지 설명해 드리겠습니다! 목감기에 좋은 음식 7가지! 먼저 꿀입니다 꿀은 기침으로부터 엄청난 효과를 보인 연구 결과도 있었는데요, 따듯한 물 또는 허브차와 티스푼으로 섞어 하루에 1~2회 드셔주시면 좋습니다! 목감기에 좋은 음식 7가지! 생강은 항염증 성질을 가지고 있어서 건조하거나, 천식 기침..

아직도 그냥 버리시나요?! 과일껍질 제대로 활용하기! 반갑습니다 여러분~~ 심마니농산물입니다:) 오늘은 간만에 돌아온 유용한 생활꿀팁! 과일껍질 제대로 활용하기입니다ㅎㅎ 포스팅을 보신다면 생각보다 유용한 정보를 얻어서 만족하실 거라고 생각합니다~ 과일껍질 제대로 활용하기! 과일껍질은 일상속 생활을 보다 편하고, 윤택하게 만들어 주기도 합니다 알고 계시는 것과 모르는 것은 하늘과 땅차이라고 할 수도 있습니다 어떤 것들이 있나 알아볼까요~ 과일껍질 제대로 활용하기! 먼저 바나나겁질부터 시작하겠습니다! 바나나껍질은 가죽의 광택을 내고 묻은떼를 제거하기 정말 좋은데요 바나나껍질로 가죽제품이나 구두 등을 닦아보시면 놀라운 효과를 보실 수 있습니다^^ 과일껍질 제대로 활용하기! 바나나껍질은 피부개선에도 아주 좋은데..

심마니농산물이 파헤쳐 드립니다. 사과효능! 반갑습니다 심마니농산물입니다. 저희 심마니는 산지직배송 농산물 쇼핑몰입니다 가장 맛있는 현지에서 재배한 농산물들을 고객님의 가정까지 신선하게 전달 드리고 있습니다! 또한 여러분들께 유익한 과일에 대한 이야기를 많이 전달 드리는데요 오늘은 사과의 효능에 대해 자세하게 알려드리겠습니다 사과효능 사과는 대한민국 사람이라면 거의 모든 분들이 좋아하는 과일인데요 국민과일이라고 불리며 우리나가 국민들이 가장 많이 먹는 과일 중 하나입니다 맛도 좋지만 우리 몸의 건강을 책임진다고도 할 수 있을 만큼 다양한 효능이 있습니다 어떤 것들이 있는지 저희 심마니와 함께 알아보겠습니다~! 사과효능 사과는 씼어서 껍질까지 그대로 베어드셔도 되는데요~! 껍질에도 식이섬유가 정말 많아 이는..

심마니농산물 나주배! 산지직배송으로 즐겨보세요:) 반갑습니다^^ 온라인 농산물 쇼핑몰 심마니입니다 저희 심마니농산물은 본고장에서 생산된 과일들을 고객님들의 가정까지 '산지직배송'으로 전달 드립니다 무더운 여름날 시원한 과일만큼 좋은 간식은 없죠^^ 오늘은 그래서 달달하고 시원한 배를 소개해 드리겠습니다! 산지직배송 나주배 나주 배는 배의 끝판왕 급으로 한입 드셔보시면 기존의 배들과는 다르구나~ 라는 느낌을 받으실 수 있을거라 생각합니다 명품 배로 유명한 나주 배 직배송으로 즐겨보세요^^ 산지직배송 나주배 저희 심마니농산물은 선별작업에 정말 신경을 많이 쓰고 있는데요^^ 항상 고당도의 신선한 배들을 고객님들께 전달드리려고 노력중입니다 저희가 제공하는 나주배는 평균 13브릭스 당도를 자랑합니다:) 산지직배송..